Vitamin pəhrizi - 10 gündə 4 kilo arıqla


Bu dəfə də təqdim edəcəyimiz pəhriz bol vitaminli olduğuna görə Sizin uzun müddət tox saxlaya biləcək. Bu pəhrizin tətbiqi 10-15 gündür. Nəticədə isə 4 kq arıqlamaq mümkündür. Pəhrizin menyusu: saat 8:00 – 1 fincan çay saat 11:00 – 1 ədəd qaynadılmış yumurta, 8 ədəd təzə gavalı (qurudulmuş da olar) saat 14:00 – 200 qram yağsız soyutma ət (toyuq və ya sosis də ola bilər) və dietik salat (aşağıda salatın tərkibi var)100 qram qarnir olaraq. 1 alma və ya portağal. saat 17:00 – 300 qram pendir,1 alma ve ya portağal. saat 20:00 – 1 stəkan qatıq Salatın tərkibi: -təzə kələm -təzə kök -təzə xiyar -cəfəri
Baxıldı: 362 .
ETİKETLƏR :
Şərhler
Adınız :
E-Mail :
Başlıq :
Şərhiniz :
Təhlükəsizlik kodu :
Dəyiştir  
Ümumi 0 yorum. Bütün Şərhləri oxumaq üçün daxil olun.
Digər SƏHİYYƏ xəbərləri
HAVA MƏLUMATİ
Köşə Yazarları
 ‹ 
 › 
Arxiv Axtar
- -
Sorğu
Saytimizda testler gormek isteyirsinizmi?
a) Beli
b) xeyir
c) ela olar

m
GÜNDEM
Kecid linki ucun
Kecid linki ucun
Kecid linki ucun
İDMAN
Kecid linki ucun
Kecid linki ucun
Kecid linki ucun
SİYASƏT
Kecid linki ucun
Kecid linki ucun
TƏHSİL
Kecid linki ucun
Kecid linki ucun
Kecid linki ucun
DÜNYA
Kecid linki ucun
Kecid linki ucun
Kecid linki ucun
waplog
© Copyright 2013 Bu sayt Serverin.Biz İnternet Provayderi tərəfindən yazılıb.